Pour vous inscrire :

Il vous suffit de cliquer sur ce lien :

https://www.njuko.net/trail-consolation-2023/select_competition

Le trail de 11km est complet, plus aucune inscription possible.

Plus beaucoup de place pour le 25km, ne tardez pas.

La course enfant ne requiert pas de certificat médical.

 Le parking sur place est rapidement plein, merci de covoiturer au maximum et de prendre de la marge pour en pas manquer votre départ.

 

Météo
Soleil mais frais ! 10° au plus chaud !

Matériel obligatoire
Nous vous demanderons d’avoir une réserve en eau et alimentaire

Vu la température, repas, buvette et podiums à l’intérieur du monastère.

Parking
Nous sommes dans un site naturel d’exception, nous souhaitons éviter la saturation des parkings. Nous vous prions de bien suivre les consignes de nos bénévoles. Pour se rendre à Consolation, il y aura un sens de circulation, qui se fera par le bas. L’accès par le haut est interdit. Merci de bien respecter le sens de circulation.

Bus-Navette Roche du Prêtre / Fuans
Pour ceux qui ont coché l’option bus (disponible uniquement pour les inscriptions avant J-5 de l'évenement), vous avez déjà reçu les informations. Pas de possibilité d'ajout pour les autres.

Retrait Dossard
Le retrait de votre dossard se fait dans la cour.  Liste des inscrits par ordre alphabétique sur un grand tableau, et ensuite il suffit de vous mettre dans la bonne file.
Aucun dossard ne vous sera attribué en cas de pièces manquantes (licences, certificat médical).
Possible à partir de 8H30
vous pourrez ensuite rentrer dans le monastère au chaud.

( ne pas envoyer vos certificats par mail, ils ne seront pas traités, mais bien les présenter dimanche matin)

 

Enveloppe Dossard
Elle comprend :
- votre dossard
- le(s) ticket(s) Repas
- une ceinture avec deux puces, le tout à rendre dès votre arrivée

Dépôt des sacs
Vous aurez la possibilité de poser vos sacs à l’intérieur du monastère. Une étiquette bagage vous permettra d’indiquer votre n° de dossard.

Départ
Modification du départ pour vous étirer afin d’éviter les bouchons et de vous faire découvrir un nouveau single pour le 26km, le long du Dessoubre.
9H30 pour le 26km qui passe à 27km avec la modification.
10H00 pour le 11km (Pas d’incidence sur la distance).

Equipement obligatoire
Gobelet / Eau (au moins 50cl) / Barres ou compote vivement conseillés
Bâtons autorisés - Chiens interdits

 

Vestiaire/Douche
Il y aura deux salles à disposition pour vous servir de vestiaire à l’intérieur du monastère.
Il y a également 4 douches individuelles qui seront fléchées.

Ravitaillement 
Sur le 26km : Roche du Miroir (km8.7), Mont de Laval (km16), Roche du Prêtre (km23) et arrivée
Sur le 11km, Roche du Prêtre (km7), et arrivée
Merci d’amener votre gobelet. Pas de gobelets sur les ravitaillements
Au ravito, vous trouverez de l’eau, sirop cidrime et Grenadine, cola, limonade, eau gazeuse, jus de pomme, orange, banane, chocolat, Tuc, comté, saucisse sèche, bonbons à l’arrivée.

Arrivée
Après le ravito, on vous remet le lot coureur.

Repas
Pour ceux qui ont pris le repas et des repas supplémentaires, vous retrouverez les tickets sur votre enveloppe coureur.
Le self se fait à l’extérieur (même endroit que le retrait des dossards). L’espace repas est prévu dans la verrerie du monastère.

Podium
Nous récompensons les 10 premiers scratch femme et homme sur chaque course.
Les podiums se feront automatiquement avant les courses enfants prévus à 14H00

Courses enfants
Nous enchainerons les courses enfants les une derrière les autres à partir de 14H00.
Nous commencerons par les plus petits.

U7 Baby Athlé	2018 et après		Boucle de 400m
U10 Eveil Athlé	2015 à 2017		Boucle de 400m
U12 Poussins	2013 à 2014		Boucle de 850mx1
U14 Benjamins	2011 à 2012		Boucle de 850mx2
U16 Minimes	2009 à 2010		Boucle de 850mx3

 

Pour vous suivre :
Merci de privilégier les endroits avec des parkings et de bien respecter les habitations :
Pour le 26km :
Après le pont de l’Engoulot (ne pas vous garer sur le tracé) –
Merci d’éviter Moulin Girardot : pas de places
Roche du Miroir au bout du village de Plaimbois du Miroir (parking avant le ravito) - 
le hameau des Cerneux –  Pour accéder aux Cerneux, obliger de prendre juste après le pont de l’Engoulot.
Mont de Laval – Pour accéder à Mont de Laval, il y a un raccourci, suivre la D20, direction Plaimbois du Miroir, et prendre sur votre droite une petite route juste avant la direction Plaimbois sur la gauche.
Roche du Prêtre –
Site d’arrivée.
Attention, route barrée pour accéder aux Cerneux par la montée juste avant Gigot.

Pour le 10km
Roche du Prêtre
Site d’arrivée

A dimanche et bonne course à tous.